Hemoroidy (zlatá žila) – čo ich spôsobuje a ako sa prejavujú a liečia?

Hemoroidy sú zhluky ciev v konečníku, umiestnené v jeho najnižšej oblasti. Sú prirodzenou súčasťou každého ľudského tela. Problém však nastáva až vtedy, ak sa začnú zväčšovať. Vtedy hovoríme o ochorení (postihuje takmer 50 % dospelej populácie nad 50 rokov) a je potrebné siahnuť po efektívnej liečbe.

Príznaky hemoroidov

Príznaky hemoroidov sa líšia v závislosti od ich typu. Vnútorné hemoroidy sa nachádzajú vo vnútri v konečníku a nespôsobujú závažné ťažkosti. Nevidíte a necítite ich, no ich prítomnosť môže prezradiť krv na toaletnom papieri alebo v toalete.

Napínanie počas veľkej potreby však môže tlačiť vnútorný hemoroid von – tieto vyčnievajúce (prolapsujúce) hemoroidy už môžu spôsobiť bolesť a podráždenie.

Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú pod kožou v okolí análneho otvoru. V tejto časti je už prítomných niekoľko nervových zakončení, čo spôsobuje akútnu bolesť. K základným symptómom vonkajších hemoroidov radíme: 

  • nepríjemné pocity, svrbenie a bolesť v okolí análneho otvoru, 
  • opuchlinu ružovej až fialovej farby v okolí análneho otvoru,
  • krvácanie. 

Niekedy môžu vzniknúť aj tzv. zmiešané hemoroidy, ktoré sú kombináciou vnútorných a vonkajších. 

Rizikové faktory hemoroidov

Presná príčina vzniku hemoroidov nie je známa, no existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré ich môžu spôsobiť.

Najčastejšie ide o kombináciu týchto faktorov: 

  • vek (riziko stúpa s vekom), 
  • sedavé zamestnanie ale aj dlhé sedenie na toalete, 
  • nedostatok pohybu, 
  • časté zdvíhanie ťažkých vecí (či už v súvislosti s prácou alebo posilňovaním), 
  • nevhodná strava (nedostatok vlákniny), 
  • problémy s vyprázdňovaním (chronická zápcha alebo hnačka), 
  • tehotenstvo, 
  • obezita, 
  • genetika.

Diagnostika a liečba hemoroidov 

Základom diagnostiky je podrobná anamnéza a fyzikálne vyšetrenie doplnené o endoskopiu. Ak má lekár podozrenie na iné ochorenia, vykonať môže ešte niekoľko doplnkových vyšetrení.

Následná liečba hemoroidov potom závisí od štádia ochorenia (rozlišujeme štyri), no v prvotných fázach ju delíme na režimové opatrenia a medikamentóznu liečbu.

Režimové opatrenia (zmeny životného štýlu)

Prvým krokom pri nepríjemnostiach (no ideálne už ako prevencia) by malo byť odstránenie rizikových faktorov. Najdôležitejšia je strava, ktorá by mala obsahovať množstvo vlákniny, ideálne 20 – 35 gramov na deň.

Vlákninu môžeme nájsť v:  

  • čerstvom ovocí a zelenine, 
  • celozrnnom pečive, cestovinách a ryži, 
  • ovsených vločkách, 
  • strukovinách, 
  • orechoch a semenách, 
  • prílohách (ryža, bulgur alebo pohánka).

Črevnú mikroflóru zas posilnia probiotiká z mliečnych výrobkov alebo vo forme tabliet. Pre správnu formu stolice je tiež nevyhnutné dbať na dostatočný príjem tekutín.

Okrem toho je dôležité vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých predmetov či dlhému sedeniu. Je tiež nutné zvýšiť dôraz na osobnú hygienu a v prípade potreby aj znížiť telesnú hmotnosť.

Prečítajte si tiež: 12 tipov, vďaka ktorým zaradíte do svojho života viac pohybu

Medikamentózna liečba (lieky)

Ak vás trápia nepríjemné symptómy, v rámci prvej pomoci môžu poslúžiť produkty z lekárne. Veľmi často sa využívajú rôzne čapíky či maste na hemoroidy, ktoré zmiernia bolesť a obmedzia krvácanie.

V rámci domácej liečby hemoroidov sa tiež využívajú sedavé kúpele, napríklad s obsahom dubovej kôry.

Okrem produktov na vonkajšie použitie je však vhodné siahnuť aj po liekoch vo forme tabliet. Ich hlavná výhoda spočíva v tom, že dokážu posilniť vysilené cievy zvnútra. Lekárnik vám môže odporučiť lieky účinnými látkami ako diosmín a hesperidín.

Ak sa pri užívaní lieku (v spojení s režimovými opatreniami) nedostavia želané výsledky ani po 15 dňoch, je vhodné obrátiť sa na lekára. Vtedy môže navrhnúť semiinvazívne metódy liečby či chirurgické zákroky. 

Súvisiace články: 

Ktoré potraviny spôsobujú nadúvanie a ktoré ho naopak zmierňujú?

Mix ovocia a zeleniny
Ktoré potraviny spôsobujú nadúvanie a ktoré ho naopak zmierňujú?

Zistite, ktoré konkrétne potraviny spôsobujú, a ktoré naopak zmierňujú plynatosť a nadúvanie. 

Nemáte radi cvičenie? Pomocou týchto 12 tipov zaradíte do svojho života viac pohybu

Žena na bežiacom páse v posilňovni, vedľa stojí tréner
Nemáte radi cvičenie? Pomocou týchto 12 tipov zaradíte do svojho života viac pohybu 

Viete, že by ste sa mali viac hýbať, ale fitko obchádzate na kilometre? Týchto 12 tipov vám pomôže začať.

Užitočné tipy o zdraví do vašej emailovej schránky.